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Hola ..No conozco forma de respaldar las tablas...al menos no las estructuras...los datos puedes bajarlos a excel yendo a la se11 o a la se16 y cuando estas viendo los datos vas al menú Tratar--> Download y los bajas a excel.
Con respecto a los programas el tema es parecido...vas a la SE38 y usas el boton Grabar como fichero local...que es algo asi como dos hojas super puestas una blanca y una verde..con una flecha amarilla en el medio.
ojala haya sido de ayuda
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