Levantar archivo EXEL

[Ramirito]

Ante nada gracias por interesarse en este tema, tengo un problema me llego hoy un requerimiento en el que debo levantar un archivo en exel que posee varias columnas y filas y necesito insertar los datos de cada casillero dentro de una tabla. y no se como encararlo.
Hay varias filas y columnas que no debo utilizarlas estoy en un apriete por que me pidieron el reporte, se como realizar la pantalla de browser es mas ya esta hecho el problema es que no se como hacer la logica para que en la codificacion se pueda distingir como se sabe que casillero esta subiendo y donde se esta encajando en la tabla, no se si se me entendio cualquier duda pregunten dejo mi mail Cualquier ayuda viene bien.
Les adjunto un ejemplo del archivo que debo subir, las columnas y filas en color amarillo no las tengo que subir.
Desde ya muchas gracias!!!